근력운동 해야하는 이유와 근육만들기
근력운동 해야하는 이유와 근육만들기에 대한 내용들을 간략하게 정리하였습니다. 운동을 하는 목적으로 근육을 만들기 위해서 근력운동을 해야하고 근육을 발달시키면 더 건강한 …
내 몸의 건강을 위해서 필요한 정보들을 담아봤습니다.
내 몸의 건강을 누가 챙겨주지 않습니다. 내가 스스로 챙겨야 합니다.
내 몸을 위해서 내 행복한 삶을 위해서 건강한 정보들을 참고하실 수 있습니다.
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관절와순파열 의미와 수술 및 재활 치료에 대한 내용들을 정리하였습니다. 어깨에 인대와 같이 관절막 관절순이 관절와로부터 떨어져 있는 병변으로 관절와순 파열은 …