Healthyst Editorial Team

칼슘 마그네슘 같이 먹어야 하는 이유에 대해서 살펴볼 수 있습니다. 한국인들에게 부족한 영양소로 서로간에 시너지를 낼 수 있는 칼슘과 마그네슘에 관련된 정보들을 담아봤습니다.   1. … 자세히 보기

비타민D 효능과 챙겨야하는 5가지 이유등에 대한 내용을 정리해봤습니다. 우리 몸에 좋은 역할을 하는 비타민D 별도로 챙기면 좋은 영양성분으로 영양제로도 많이 챙기는 이유등에 대해서 살펴볼 수 … 자세히 보기

폴리페놀 에 관련된 기본정보를 비롯하여 항산화물질인 폴리페놀의 효능 및 종류등에 대한 내용들을 살펴볼 수 있습니다. 건강을 위해서 챙기면 좋은 항산화물질 폴리페놀 정보들을 모아봤습니다.   1. … 자세히 보기

항산화 의미와 항산화에 관련된 고시형 기능성원료 7가지에 관련된 정보들을 살펴볼 수 있습니다. 우리 몸을 위해서 왜 항산화를 챙겨야 하고 중요하며 어떤 것을 챙겨야 하는지 살펴볼 … 자세히 보기

오디 효능 및 항산화 안토시아닌에 관련된 정보들을 살펴볼 수 있습니다. 뽕나무열매 오디는 대표적인 블랙푸드로 항산화에 좋으며 식용 및 약용으로 활용됩니다.   1. 오디 뽕나무 열매 … 자세히 보기

레시틴 효능 및 복용방법에 관련된 정보들을 살펴볼 수 있습니다. 대두에 함유되는 인지방질 레시틴으로 많은 식품에 사용되는 레시틴의 효능등을 살펴보고 적절하게 섭취할 수 있습니다.   1. … 자세히 보기