다이어트

삭센다 부작용 그리고 경험들을 간략하게 정리해봤습니다. 식욕억제를 하는데 있어서 삭센다는 정말 효과가 좋고 다이어트 효과는 확실하지만 부작용도 있고 단점들이 몇가지 있기도 합니다.   1. 삭센다 … 자세히 보기

오토파지 이론과 다이어트 금식을 하는 이유에 대한 내용들을 정리해봤습니다. 신체의 세포 재활용 시스템이라고 하는 자가포식 오토파지 그리고 그것을 유도하는 금식을 하는 이유를 살펴볼 수 있습니다. … 자세히 보기

심혈관질환예방 위한 수준의 권장운동량 정보들을 정리해봤습니다. 우리 몸의 건강을 위해서 체중과 체지방이 영향을 미치는 심혈관질환의 의미와 심혈관질환예방을 위한 권장운동량을 알아보고 운동을 해보시길 바랍니다.   1. … 자세히 보기

십자인대수술 의미와 진료 그리고 개인경험담을 정리해봤습니다. 저는 십자인대수술 및 핀제거수술까지 하고 현재 5년차인데요. 경험담들도 적절하게 봐주시면 좋을 것 같습니다.   1. 십자인대수술 십자인대수술은 전방 및 … 자세히 보기

KDS2010 다이어트 기전 및 신약 가능할까에 관련된 정보들을 정리하였습니다. 마오비 효소 억제제로 KDS2010은 비만을 근본적으로 치료할 수 있는 기전 및 효과를 나타내고 있다고 합니다.   … 자세히 보기

다이어트야채 3총사 JPG에 관련된 정보를 담아봤습니다. 개인적으로 푸른잎 채소라고 불리우는 3총사 상추와 양상추 그리고 양배추를 선정해봤는데요. 다이어트용으로 먹기 좋은 야채들입니다.   1. 다이어트야채 3총사 다이어트는 … 자세히 보기

삭센다 10kg감량 후기 경험담 및 GLP1 유사체에 관련된 정보들을 살펴볼 수 있습니다. 개인적으로 삭센다 처방받고 활용한 다이어트효과를 충분히 느낄 수 있었고 10kg 정도 감량을 했던 … 자세히 보기

단백질 흡수율 높이는 5가지 방법들을 살펴볼 수 있습니다. 우리 몸의 건강을 위해 먹는 단백질의 흡수율에 대한 의미와 정보 그리고 흡수율을 높이는 방법에 대한 정보들을 정리하였습니다. … 자세히 보기