탈모완화 기능성 성분 4가지 탈모 샴푸 고르는 법
탈모 샴푸를 살펴보면 덱스판테놀, 비오틴, 엘-멘톨, 징크피리치온과 같은 성분을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 성분이 들어 있으면 머리카락이 다시 자라는지, 일반 샴푸와 무엇이 다른지 궁금할 … 자세히 보기
관절, 운동, 수면, 장 건강 등 목적에 따라 확인할 성분과 제품 선택 기준을 한 번에 정리합니다.
탈모 샴푸를 살펴보면 덱스판테놀, 비오틴, 엘-멘톨, 징크피리치온과 같은 성분을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 성분이 들어 있으면 머리카락이 다시 자라는지, 일반 샴푸와 무엇이 다른지 궁금할 … 자세히 보기
고혈압을 관리하기 위해 어떤 고혈압 영양제 혹은 고혈압 보충제를 먹어야 하는지 찾는 분들이 많습니다. 특히 건강검진에서 혈압이 조금 높게 나오거나 고혈압 전단계라는 이야기를 들었다면 오메가3, … 자세히 보기
가정상비약은 두통과 발열, 소화 불편, 가벼운 상처처럼 비교적 경미한 증상에 일시적으로 대응하기 위해 준비하는 일반의약품과 의약외품입니다. 약국이나 의료기관을 바로 이용하기 어려운 시간에는 유용할 수 있지만, … 자세히 보기
크레아틴과 비트뿌리, BCAA는 운동 보충제를 소개하는 SNS와 헬스 콘텐츠에서 자주 언급되는 성분입니다. 근력 향상과 지구력, 근육 회복에 도움이 된다는 이유로 운동영양제 3대장이라고 불리기도 합니다. 하지만 … 자세히 보기
고지혈증 영양제를 찾을 때 오메가3나 폴리코사놀부터 고르는 경우가 많습니다. 하지만 먼저 확인해야 할 것은 제품 이름이 아니라 혈액검사에서 어떤 지질 수치가 높게 나왔는지입니다. LDL 콜레스테롤이 … 자세히 보기
오메가3 영양제를 고를 때는 효능, EPA와 DHA, rTG 형태, 식물성 원료와 복용 시간을 함께 보게 됩니다. 그러나 제품 비교에서 가장 먼저 확인할 것은 하루 섭취량 … 자세히 보기
관절영양제에는 MSM, 콘드로이친, 보스웰리아와 글루코사민 등 다양한 성분이 사용됩니다. 모두 관절 제품에 들어간다는 공통점은 있지만 국내에서 인정된 기능성 원료, 하루 섭취량과 연구 결과는 서로 다릅니다. … 자세히 보기