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목적별 성분 가이드

관절, 운동, 수면, 장 건강 등 목적에 따라 확인할 성분과 제품 선택 기준을 한 번에 정리합니다.

탈모완화 기능성 성분정보

탈모완화 기능성 성분 4가지 탈모 샴푸 고르는 법

2026년 07월 29일2024년 03월 13일

탈모 샴푸를 살펴보면 덱스판테놀, 비오틴, 엘-멘톨, 징크피리치온과 같은 성분을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 성분이 들어 있으면 머리카락이 다시 자라는지, 일반 샴푸와 무엇이 다른지 궁금할 … 자세히 보기

카테고리 목적별 성분 가이드
영양제 보조제 비타민 미네랄 건강기능식품 정보

고혈압 영양제 7가지 성분 : 혈압관리 효과 및 섭취 주의사항

2026년 07월 15일2023년 05월 18일

고혈압을 관리하기 위해 어떤 고혈압 영양제 혹은 고혈압 보충제를 먹어야 하는지 찾는 분들이 많습니다. 특히 건강검진에서 혈압이 조금 높게 나오거나 고혈압 전단계라는 이야기를 들었다면 오메가3, … 자세히 보기

카테고리 목적별 성분 가이드
가정상비약 체크리스트 해열진통제부터 밴드 체온계까지

가정상비약 체크리스트 해열진통제부터 밴드 체온계 까지

2026년 08월 02일2023년 05월 17일

가정상비약은 두통과 발열, 소화 불편, 가벼운 상처처럼 비교적 경미한 증상에 일시적으로 대응하기 위해 준비하는 일반의약품과 의약외품입니다. 약국이나 의료기관을 바로 이용하기 어려운 시간에는 유용할 수 있지만, … 자세히 보기

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건강정보

운동영양제 3대장 정말일까? 크레아틴·비트뿌리·BCAA 비교

2026년 07월 27일2023년 05월 02일

크레아틴과 비트뿌리, BCAA는 운동 보충제를 소개하는 SNS와 헬스 콘텐츠에서 자주 언급되는 성분입니다. 근력 향상과 지구력, 근육 회복에 도움이 된다는 이유로 운동영양제 3대장이라고 불리기도 합니다. 하지만 … 자세히 보기

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건강정보

고지혈증에 도움 되는 성분 : LDL·중성지방별 영양제 비교

2026년 08월 01일2023년 04월 30일

고지혈증 영양제를 찾을 때 오메가3나 폴리코사놀부터 고르는 경우가 많습니다. 하지만 먼저 확인해야 할 것은 제품 이름이 아니라 혈액검사에서 어떤 지질 수치가 높게 나왔는지입니다. LDL 콜레스테롤이 … 자세히 보기

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오메가3 영양제 고르는 법

오메가3 영양제 고르는 법: EPA·DHA 함량과 제품 선택 기준

2026년 08월 13일2023년 04월 29일

오메가3 영양제를 고를 때는 효능, EPA와 DHA, rTG 형태, 식물성 원료와 복용 시간을 함께 보게 됩니다. 그러나 제품 비교에서 가장 먼저 확인할 것은 하루 섭취량 … 자세히 보기

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건강정보

관절건강 성분 7가지 비교 MSM·콘드로이친·보스웰리아 차이

2026년 07월 27일2023년 04월 13일

관절영양제에는 MSM, 콘드로이친, 보스웰리아와 글루코사민 등 다양한 성분이 사용됩니다. 모두 관절 제품에 들어간다는 공통점은 있지만 국내에서 인정된 기능성 원료, 하루 섭취량과 연구 결과는 서로 다릅니다. … 자세히 보기

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